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电信短信查询流量和话费的方法如下。
1、发送短信“108”或“流量”至10001，即可查询流量情况。
2、拨打电信客服电话10000，根据语音提示输入相应数字即可查询流量使用情况。
查询话费：
1、发送短信“101”或“话费”至10001，即可查询话费余额。
2、直接拨打电信客服电话10000，语音提示后按数字键即可查询话费余额，还可以在手机应用商店下载电信官方APP来查询流量和话费余额，登录后按照APP提示操作即可查询到相关信息，如果所在地有自助查询终端机，也可以带上身份证到附近的营业厅查询流量和话费余额。
方法仅供参考，建议根据具体情况选择合适的查询方式，同时请注意，查询短信可能会收到回复短信，请留意短信内容中的详细信息。